Um bom dia!!

19.11.15

Ao começarmos o dia com tranquilidade, quietude e observação interior, até a agenda mais preenchida fluirá suavemente.
Começa com o teu dia com algumas respirações profundas, agradece pelo dia que vais poder desfrutar, toma um pequeno almoço "vivo" e sorri. Promove estes actos tão simples na tua família, fazem toda a diferença.
Tem um bom dia!! 

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