Cozinhar com Boa Energia faz toda a Diferença
17.4.16
Filomena sabes porque que é que as crianças adoram a comida confeccionada pelas avós?
Porque elas (avós), colocam amor na preparação das refeições dos netos, e é esta energia de amor que passa para os alimentos e os tornam saborosos ao palato das crianças.
A energia que colocamos ao confeccionar as refeições faz toda a diferença no resultado final e deve ter toda a nossa atenção, pois se não estamos bem connosco ou com a pessoa para a qual vamos cozinhar, então, o melhor será resolver a situação ou deixar a refeição para outro momento.
Devemos ter também o cuidado de:
- Descontrair e sentir paz e alegria enquanto cozinhamos.
- Entender que os alimentos vão ter um efeito na nossa saúde física, mental e emocional e dos outros.
- Manter a cozinha e utensílios limpos e arrumados.
- Estudar as propriedades dos alimentos e confecciona-los de forma a extrair o máximo de benefício.
- Usar as cores, texturas e sabores para organizar a ementa e respectivos pratos.
Coloca amor no que fazes, e espalhas felicidade e bem estar ao teu redor.
0 comentários